A nagyböjt a
lelki megújulás évente visszatérő lehetősége, amikor nemcsak azt határozhatjuk
el, hogy mit nem teszünk – például nem eszünk csokit, nem pletykálkodunk, nem
lustálkodunk stb. – hanem azt is, hogy mit teszünk. Íme, 20 konkrét lehetőség:
1. Határozzuk el,
hogy előre elolvassuk a vasárnapi szentmise olvasmányait. Így mélyebben
megértjük, mintha csak vasárnap hallanánk először.
2. Ha nincs időnk mindegyikre, olvassuk el
csak az evangéliumot!
3. Talán még
sohasem végeztünk egyórás
szentségimádást. Keressünk egy templomot, ahol kipróbálhatjuk!
4. Gondoljuk át,
mire költünk túl sokat! Ruhára? Pizzára, hamburgerre? Zenék letöltésére?
Válasszunk ki egyet, és „böjtöljünk” e téren, a megtakarított pénzt pedig adjuk
rászorulóknak!
5. Amikor leülünk
a számítógép elé, és amikor a napi munka után felállunk onnan, csendesedjünk
el, mondjunk néhány perces imát.
6.
Vegyünk részt hétköznap is szentmisén! Egy hétköznap reggeli, délutáni vagy
esti mise sokkal csendesebb, meghittebb is lehet, mint a vasárnapi.
7. Ha nincs feszület a lakásunkban, vegyünk
egyet, és tegyük ki az ágyunk fölé!
8.
Olvassuk el Márk evangéliumát! Ez a legrövidebb evangélium, amelyet akár
egyszerre végig lehet olvasni, és amelyben a többi evangéliumnál is nagyobb
hangsúlyt kap nagyböjt szimbóluma, a kereszt.
9.
Vegyünk részt keresztúti ájtatosságon! Péntekenként sok templomban van erre
lehetőség.
10. Utazás
közben kapcsoljuk ki a rádiót vagy az mp3-lejátszót! Talán szokatlan a csönd,
de így könnyebb odafigyelni saját magunkra és a környezetünkre.
11.
Vegyünk (elő) egy jó lelki könyvet, és tegyük az éjjeliszekrényre! Esténként
olvassunk belőle egy-egy fejezetet! Sok jó könyvet találhatunk az interneten is.
12..
Gondoljuk át, melyik rossz szokásunk miatt nem tudunk azzá lenni, akinek Isten
megálmodott! Nagyböjtben tudatosan hagyjunk fel ezzel a szokással!
13.
Nemcsak étellel böjtölhetünk, hanem bármi mással is. gondoljuk át, mi az,
amiről a nagyböjti időszakban le tudnánk mondani!
14. Úgy is
„böjtölhetünk”, hogy elhatározzuk: tartózkodunk a kritikus megjegyzésektől!
15. A nagyböjti alamizsnálkodás abból is
állhat, hogy behatóbban foglalkozunk valamilyen társadalmi jelenséggel.
Adománnyal támogathatunk egy szervezetet, amely az általunk megismert területen
munkálkodik.
16.
Imádkozzunk az emberekért! Ha az utcán vagy járművön meglátunk valakit, akinek
úgy érezzük, szüksége van rá, mondjunk el érte egy imát! Gondoljunk Alexandriai
Philón szavaira: „Mindenkivel légy szeretetteljes, mert bárkivel találkozol,
mindenki nagy belső küzdelmet vív”.
17.
Elalvás előtt ismételgessük magunkban a Jézus-imát: „Uram Jézus, Isten Fia,
könyörülj rajtam”.
18.
Környezetünkben számos lehetőség van az irgalmasság cselekedeteinek
gyakorlására (Mt 25,35-36: „Éhes voltam, és adtatok ennem. Szomjas voltam, és
adtatok innom. Idegen voltam, és befogadtatok. Nem volt ruhám, és
felruháztatok. Beteg voltam, és meglátogattatok. Börtönben voltam, és
fölkerestetek”). Gondoljuk át, milyen szolgálatot vállalhatnánk nagyböjtben!
19.
Gondoljuk át, mi az, ami túl fontossá vált az életünkben, és jó volna kissé
elfordulni tőle! Tegyünk konkrét elhatározást!
20. A nagyböjt eredetileg a keresztségre
való felkészülés ideje volt. A megkeresztelt ember nagyböjtben felkészülhet a
keresztségi fogadalom húsvéti megújítására. A kereszteléskor többek közt
megígértük (vagy nevünkben a szüleink ígérték meg), hogy ellene mondunk a
bűnnek. Járuljunk szentgyónáshoz! Ha régen gyóntunk, mondjuk meg a papnak, és
kérjük meg, hogy segítsen!
Renée
LaReau/BustedHalo.com/Magyar Kurír
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése